Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.
Cerrar
PlanetadeLibros > Cerebro y mindfulness
149757_47120_1_Siegel_Cererbroymindfulness.jpg
Ficha técnica
Fecha de publicación: 01/06/2011
384 páginas
Idioma: Español
ISBN: 978-84-493-2409-3
Código: 10074399
Formato: 15 x 20 cm.
Presentación: Rústica con solapas
Colección: Temas de Psicología
Traductor: Montserrat Asensio Fernández
Facebook
Twitter

Cerebro y mindfulness

La reflexión y la atención plena para cultivar el bienestar

Libro (Rústica con solapas)
$ 35.00
Planeta Paidós
Vota
  • Valoración media: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
 

Un libro que integra la práctica mindfulness con la investigación sobre el cerebro. La técnica del mindfulness se revela como una nueva forma de vida.


No te pierdas...
Llévate este libro a tu web / blog
Compartir:
Facebook Twitter Delicious Digg Google Meneame
Llévate este enlace:
0 Comentarios
1 Votos
Media Votos 6
(sobre 10)

Daniel Siegel nos ofrece una teoría provocativa, brillante y sumamente original que integra la meditación mindful con la investigación sobre el cerebro. Es una lectura inexcusable para toda persona interesada en las ciencias de la mente y en el mindfulness,” Daniel Goleman

Sinopsis 

“Bienvenidos a un viaje al corazón de nuestras vidas.” Con estas palabras, Daniel Siegel, científico, psiquiatra, educador e investigador puntero en el ámbito de la salud mental, nos invita a una brillante exploración de lo que significa vivir aquí y ahora, a experimentar el momento con todos nuestros sentidos, a ser “mindfully conscientes”.

El Mindfulness no es una moda pasajera. Las culturas y religiones de todo el mundo han recurrido a diversos métodos, desde la meditación a la plegaria; desde el yoga al tai-chi, para ayudar a los individuos a obtener un mayor bienestar centrando su atención y sintonizando con el presente. El Dr. Siegel nos explica que se ha demostrado científicamente que la atención plena refuerza nuestro bienestar físico, psicológico y social. A partir de esta evidencia empírica, Siegel propone una innovadora síntesis de investigación y experiencia propia sobre el valor del mindfulness para nuestra vida interior, nuestras relaciones interpersonales y el aumento del bienestar.

El autor 

000044545_1_Siegel.jpg

Es doctor en medicina por la facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, director del Mindsight Institute, codirector del Mindful Awareness Research Centre de la Universidad de California Los Angeles (UCLA) y autor del libro aclamado internacionalmente The Developing Mind, cuyas propuestas se han aplicado a programas educativos de todo el mundo.

Otros títulos del autor 

Llévate este libro a tu web / blog 

149757_47120_1_Siegel_Cererbroymindfulness.jpg

Un libro que integra la práctica mindfulness con la investigación sobre el cerebro. La técnica del mindfulness se revela como una nueva forma de vida.

Incrusta este gadget en tu propio espacio virtual. Sólo tienes que incrustar el código haciendo copiar y pegar.

DÉJATE SORPRENDER