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PlanetadeLibros > El libro de mindfulness para colorear
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Ficha técnica
Fecha de publicación: 23/07/2015
112 páginas
Idioma: Español
ISBN: 978-607-747-011-3
Código: 10128414
Formato: 13 x 21 cm.
Presentación: Rústica sin solapas
Colección: Autoayuda
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El libro de mindfulness para colorear

Terapia antiestrés para gente muy ocupada

Colección Autoayuda
Libro (Rústica sin solapas)
$ 99.00
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Planeta Paidós
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Sinopsis 

Realizar algún tipo de trabajo manual es una forma muy eficaz de eliminar el estrés y de controlar la ansiedad. El libro de mindfulness para colorear te ofrece la posibilidad de concentrarte en el aquí y ahora: te sentirás más relajado y aprenderás, al mismo tiempo, a despertar tu creatividad. Las preciosas ilustraciones de este libro están especialmente diseñadas para que puedas beneficiarte de los efectos positivos del color.

El autor 

Es una ilustradora y diseñadora francesa. Estudió ilustración en Edimburgo en la Escuela de Bellas Artes y en la Escuela Nacional Superior de Artes Decorativas. Completó sus estudios en diseño textil y printmaking en la Capellagården School, Suecia.

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