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Elisha Goldstein

Es cofundador del Center for Mindful Living en Los Ángeles, autor de The Now Effect y coautor de Mindfulness para reducir el estrésUna guía práctica (junto a Bob Stahl). Dirige programas de terapia cognitiva de compasión consciente (MCCT) y de terapia cognitiva basada en el mindfulness (MBCT), que se centran en ayudar a las personas a evitar recaer en la depresión. Vive en Santa Mónica (California).

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Descubre la felicidad con mindfulness - 15/11/2016 - Planeta Paidós