Utilizamos cookies propias y de terceros para recopilar información estadística del uso de nuestra página web y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.
Cerrar
Planeta de Libros
Ir al recomendador
  1. PlanetadeLibros
  2. /
  3. Autoayuda
  4. /
  5. Crecimiento personal
  6. /
  7. El secreto de la felicidad está en tu interior
El secreto de la felicidad está en tu interior
Claves para alcanzar una vida plena

Sylvia Boorstein

Formato único

El secreto de la felicidad está en tu interior

Claves para alcanzar una vida plena

Sylvia Boorstein

Editorial: Oniro
Número de páginas: 117

“Este libro le convencerá de que su propia felicidad en realidad es mucho más fácil de alcanzar de lo que había imaginado” JON KABAT-ZINN

Sinopsis de El secreto de la felicidad está en tu interior:

¿Cómo podemos seguir comprometidos con la vida un día tras otro? ¿Cómo podemos continuar amando –manteniendo nuestra mente en estado feliz– cuando la vida resulta tan compleja y difícil?

 Todas estas cuestiones las afronta Sylvia Boorstein en La secreto de la

felicidad está en tu interior. Durante más de tres décadas de práctica y enseñanza, ha descubierto que el secreto para alcanzar la felicidad radica en cultivar de manera activa nuestras conexiones con el mundo, con nuestros amigos, con nuestros familiares y con nuestros compañeros, incluso con aquéllos que puede que no conozcamos bien.

 La autora nos demuestra cómo la atención plena, la concentración y el esfuerzo –tres de los elementos del sendero budista que conduce a la sabiduría– pueden apartarnos de la ira, de la ansiedad y de la confusión e introducirnos en la tranquilidad, en la claridad y en la alegría de vivir en el presente.

Lo quiero Lo he leído
Formato único

Ficha técnica

Fecha de publicación: 22/03/2011 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-9754-474-0 | Código: 10072886 | Formato: 15,1 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: El Árbol de la Vida | Traductor: Carlos Ossés

Todas las opiniones de El secreto de la felicidad está en tu interior

Este libro tiene 0 Comentarios Deja tu comentario
No hay comentarios del libro