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Tres diamantes para tu bienestar
Un plan para mejorar tu cuerpo, tu alma y tu mente
Formato único
Novedad

Tres diamantes para tu bienestar

Un plan para mejorar tu cuerpo, tu alma y tu mente
Editorial: Zenith
Colección: Salud y Bienestar
País de publicación: España
Novedad

Un libro íntimo, femenino, práctico y bonito que abarca todas las áreas del bienestar. Basado en MY WELLNESS LAB, uno de los blogs más consolidado de la red sobre esta temática.

Sinopsis de Tres diamantes para tu bienestar:

Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz!

Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y energética, técnicas de relajación y mindfulness, consejos de belleza… Todo ello explicado de una manera sencilla y amena, de tú a tú. 

Lo quiero Lo he leído
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Sobre el autor de Tres diamantes para tu bienestar

Sobre el autor de Tres diamantes para tu bienestar

Laura Miranda Rodríguez es Coach certificada por ICF y la Escuela Europea del Coaching, y titulada por la Universidad de Barcelona sobre Inteligencia y Gestión Emocional, Mindfulness y Promoción de la Autoestima. Desde hace 6 años, gestiona el blog www.mywellnesslab.com. Trabaja el bienestar con todos sus clientes desde una perspectiva integrativa, es decir, fusionando el cuidado del cuerpo, las emociones y la mente.

 

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 25/07/2017 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-17125-6 | Código: 10183198 | Presentación: Epub 2 | Colección: Salud y Bienestar

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