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PlanetadeLibros > Tres diamantes para tu bienestar
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Ficha técnica
Fecha de publicación: 25/07/2017
Idioma: Español
ISBN: 978-84-08-17125-6
Código: 10183198
Presentación: Epub 2
Colección: Salud y Bienestar
País de publicación: EspaÑa
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Tres diamantes para tu bienestar

Un plan para mejorar tu cuerpo, tu alma y tu mente

Libro Electrónico (Epub 2)
$ 189.00
Zenith
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Un libro íntimo, femenino, práctico y bonito que abarca todas las áreas del bienestar. Basado en MY WELLNESS LAB, uno de los blogs más consolidado de la red sobre esta temática.

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Sinopsis 

Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz!

Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y energética, técnicas de relajación y mindfulness, consejos de belleza… Todo ello explicado de una manera sencilla y amena, de tú a tú. 

El autor 

Laura Miranda Rodríguez es Coach certificada por ICF y la Escuela Europea del Coaching, y titulada por la Universidad de Barcelona sobre Inteligencia y Gestión Emocional, Mindfulness y Promoción de la Autoestima. Desde hace 6 años, gestiona el blog www.mywellnesslab.com. Trabaja el bienestar con todos sus clientes desde una perspectiva integrativa, es decir, fusionando el cuidado del cuerpo, las emociones y la mente.

 

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