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Barboza, Sascha

Barboza, Sascha

Su pasión: el fitness
Personal Fitness Trainer de la ISSA (International Sport Sciencies Association) con un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo.
Mamá, ama de cas y profesional que concibe el fitness como una forma de vivir. Para ella la palabra "dieta" no existe. Comer sano es su premisa.
Para Sascha, la actividad física es el cargador de las baterías para vivir al máximo. Fomenta comer de forma saludable el 90% de las veces, pero sabe que en ocasiones hasta el más disciplinado necesita pasarse de la raya. Lo importante: retomar el control de nuestra alimentación y no dejarnos ir por el camino de la improvisación diaria.
Sus seguidores celebraron con ella su triunfo en el National Physique Committee en Tampa, Estados Unidos (2013), en las categorías "Novice" y "Tall" 

Libros de Barboza, Sascha

Bibliografía de Barboza, Sascha

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