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10 consejos para alargar tu vida

10 consejos para alargar tu vida

Editorial: Zenith
Temática:
Colección: Salud y Bienestar
País de publicación: España
Formato único

Por fin un médico que nos recomienda beber café, dormir bien y pasar tiempo con amigos como tres de los pilares para alargar la vida.

Sinopsis de 10 consejos para alargar tu vida:

Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.

Sobre el autor de 10 consejos para alargar tu vida

Sobre el autor de 10 consejos para alargar tu vida

es médico y profesor en la Universidad de Gotemburgo. Hace cuarenta años empezó a trabajar en el Centro de Salud de Vänersborg, y desde entonces ha ejercido e investigado en el campo de la salud pública.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 21/03/2017 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-16988-8 | Código: 10180011 | Presentación: Epub 2 | Colección: Salud y Bienestar | Traductores: Gemma Pecharromán Miguel | Beatriz Carlsson Pecharromán

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