Un método sencillo para combatir la ansiedad y la depresión
Lo que hizo Allan Carr para dejar de fumar lo hace el doctor Gourion con el estrés: un método simple y motivacional, con soluciones rápidas e infalibles para dejar de estresarse.
Este libro es una forma rápida y sencilla de aprender a manejar el estrés. Hoy en día, el sufrimiento y las enfermedades relacionadas con el estrés son una auténtica lacra para millones de personas. Gracias a los...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 20 octubre 2023 |
| Colección | Autoconocimiento |
| Presentación | Mp3 (VS) |
| Traductora | Lara Cortés Fernández |
| Formato | 15 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-116-6 |
| Páginas | 272 |
| Código | 0010336077 |
|---|---|
| Narrado por | Santiago (Voz de IA)Simón (Voz de IA) |
| Duración | 6:29:59 |
| País de publicación | España |
El doctor David Gourion es psiquiatra en París y experto de la Alta Autoridad de la Salud francesa (HAS). Fue jefe clínico del departamento universitario del Hospital Sainte-Anne tras doctorarse en neurociencia y enseña en la Facultad de Medicina de París. También fue psiquiatra en el Campus HEC. Es autor de varios libros bestseller y de los cómics Dr. Feel Good. Ha vendido más de 30.000 ejemplares en Francia con su libro Antiestrés.
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