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Planeta de Libros
Aprender a meditar
Guía práctica para alcanzar la serenidad, la plenitud y el conocimiento interior
Formato único

Aprender a meditar

Guía práctica para alcanzar la serenidad, la plenitud y el conocimiento interior
Editorial: Oniro
Número de páginas: 160

La meditación enriquece la totalidad de la vida cotidiana mejor que ninguna otra disciplina. 

Sinopsis de Aprender a meditar:

Después de Aprender a soñar y de Aprender a relajarse, lanzamos un libro sobre las técnicas de meditación que, al igual que los anteriores, contiene preciosas y artísticas ilustraciones que acompañan a un texto profundamente emotivo. 

Combinando inspiradoras ilustraciones con más de veinte ejercicios únicos en su género, David Fontana, autor de Aprender a soñar y conocido maestro de meditación, nos guía para que podamos acceder a tan gratificante arte.

Una vez iniciada, la meditación sienta las bases para llevar una existancia plena en todos sus aspectos, mental, físico y espiritual. Guiando al lector paso a paso a través de las técnicas básicas y luego por las más avanzadas, Aprender a meditar constituye un inapreciable compañero de viaje para recorrer el sendero de la autorrealización.

Lo quiero Lo he leído
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Sobre el autor de Aprender a meditar

Sobre el autor de Aprender a meditar

Fue autor de algunas de las obras de psicología más leídas en todo el mundo. Entre sus numerosas publicaciones cabe destacar Aprender a soñarAprender meditación zenLa meditación con mandalasLuces de amor y Enseñar a meditar a los niños; todas ellas publicadas por Oniro.

Doctor en Psicología y miembro de la British Psychological Society, David Fontana fue profesor visitante de Psicología Transpersonal en Universidad John Moores de Liverp...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 11/04/2012 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-9754-503-7 | Código: 10071689 | Formato: 14 x 20 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: El Árbol de la Vida | Traductor: Núria Martí

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