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Planeta de Libros
Autoestima en 10 días
Formato único

Autoestima en 10 días

Editorial: Paidós
Número de páginas: 304
Sinopsis de Autoestima en 10 días:
¿Se despierta por las mañanas horrorizado ante el día que le espera? ¿Se siente decepcionado por los logros alcanzados en su vida? ¿Ambiciona una mayor autoestima y más capacidad para disfrutar de las pequeñas cosas cotidianas? Si es así, el método revolucionario que presenta este libro le ayudará a superar sus peores estados anímicos sin necesidad de fármacos ni de largas y pesadas terapias. Lo único que debe hacer es acudir a su sentido común y seguir los consejos de uno de los más prestigiosos especialistas del mundo en problemas afectivos y relacionales. ¿Puede un libro de autoayuda lograr todo eso?, se preguntará usted. Para los escépticos, hay que decir que dos terceras partes de los lectores de SENTIRSE BIEN, uno de los bestsellers clásicos del doctor Burns, experimentaron un alivio extraordinario en apenas cuatro semanas. Y a los tres años, no habían sufrido recaída alguna y seguían disfrutando del lado más positivo de la vida. Pues bien, este nuevo libro de Burns es otra poderosa herramienta que aportará esperanza y curación a todo aquel que sepa confiar en él.
Lo quiero Lo he leído
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Sobre el autor de Autoestima en 10 días

Sobre el autor de Autoestima en 10 días

Es catedrático de Psiquiatría y Ciencias de la Conducta en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford y ha sido profesor en la Harvard Medical School.

Burns se graduó en 1964 en el Amherst College de Massachussets y posteriormente se doctoró en psiquiatría por la Stanford University School of Medicine.

Burns es autor de numerosos libros, entre los que destaca Sentirse bien, publicado en 1980 y del cual se han editado más de 4 mill...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 22/09/2009 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-0953-3 | Código: 10072964 | Formato: 19 x 24,1 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Divulgación/Autoayuda

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