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Cara a cara con tu dolor
Técnicas y estrategias para reducir el dolor crónico
Formato único

Cara a cara con tu dolor

Técnicas y estrategias para reducir el dolor crónico
Editorial: Paidós
Número de páginas: 192
La psicólogo experta en el tratamiento del dolor, ofrece una guía práctica para afrontar los pensamientos negativos que conlleva una enfermedad crónica.
Sinopsis de Cara a cara con tu dolor:

El dolor es un mensaje del sistema nervioso que circula por nuestro cuerpo, pero no es solamente eso. El ser humano es más que una fría máquina biológica: son las personas las que padecen dolor, las que sufren. Y no todo el mundo sufre igual. Este libro está escrito para los pacientes aquejados de dolor crónico, ya sean dolores de cabeza, lumbalgia, artrosis, o malestares asociados a la fibromialgia y otras enfermedades, y que desean aprender a convivir con su dolencia. Igualmente, los profesionales de la psicología, la medicina y la enfermería hallarán útiles consejos sobre cómo tratar al paciente de dolor crónico.  Desde cómo reconocer las barreras psicológicas, los pensamientos negativos y la realidad de nuestros valores vitales, hasta consejos sobre relajación y organización del tiempo que nos permitirán superar o aliviar el sufrimiento. En definitiva, no debemos dejar que el dolor gobierne nuestra vida.

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Sobre el autor de Cara a cara con tu dolor

Sobre el autor de Cara a cara con tu dolor

Jenny Moix es profesora titular de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Barcelona y miembro del Grupo de Investigación en Estrés y Salud de la misma institución.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 22/09/2012 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-1949-5 | Código: 10072997 | Formato: 15,5 x 22 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Divulgación/Autoayuda

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