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Planeta de Libros
Corre sin límites
Guía para corredores
Formato único

Corre sin límites

Guía para corredores
Editorial: Planeta

«Todos estamos hechos para correr».

Sinopsis de Corre sin límites:

Corre sin límites es para todos: si quieres salir a correr, si eres principiante o te has convertido en un veterano que desea recuperar el entusiasmo del inicio.

Esta detallada guía ayudará a los competidores aguerridos a mejorar sus tiempos y posicionamiento en competencias, a retomar el entrenamiento a quienes lo han interrumpido o disminuido por alguna lesión, y a encontrar la técnica adecuada a aquellos que simplemente corren por placer.

Sigue el extraordinario entrenamiento de Eric Orton, coach de miles de corredores en el mundo, y compruébalo.

«Eric sabe que el atletismo y el éxito no tienen nada que ver con la fuerza de voluntad. Es lo suficientemente listo y honesto para comprender que si te obligas hacer algo, en algún momento dejarás de hacerlo. El modelo de autodisciplina y logro mediante el sufrimiento sencillamente no funciona, así que ideó una manera de sustituir el sufrimiento con placer».
Christopher McDougall, autor de Nacidos para correr

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Sobre el autor de Corre sin límites

Sobre el autor de Corre sin límites

Tiene una pasión por la aventura, la participación y la salud. Como corredor de montaña, entrenador, autor y empresario, Eric ha pasado toda una vida explorando el potencial humano y las ilimitadas posibilidades del cuerpo y la mente.

Con sede en el paraíso de aventura al aire libre de Jackson Hole, Wyoming- Eric es un corredor de montaña de élite y atleta con aventuras épicas siempre en su mente. Ha corrido competitivamente en la mayoría de ...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 31/01/2014 | Idioma: Español | ISBN: 978-607-07-2031-4 | Código: 10040365 | Presentación: Epub 2 | Colección: Fuera de colección

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