Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar conceptos, ya que nos ayudan a tomar conciencia, entender mejor y aplicar en nuestra vida diaria ideas para mejorar y progresar de manera mucho más eficaz.
¡Porque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
Sinopsis de Cuaderno práctico de ejercicios de Mindfulness
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 17 marzo 2016 |
| Colección | Psico Prácticos |
| Presentación | Epub 2 |
|---|---|
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-15362-7 |
| Páginas | 96 |
|---|---|
| Código | 0010138285 |
| País de publicación | España |
Por qué leer
Motivos para leer Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior
La colección PsicoPrácticos es la serie de cuadernos de ejercicios para adultos que nos ayudan a aplicar las ideas y conceptos principales vinculados a temáticas de autoayuda y superación en el día a día.
Cuenta con ilustraciones muy didácticas para acompañar los textos y los ejercicios.
Sobre el autor de Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior
Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Antonio F. Rodríguez es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y curador de textos para muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras..
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