Portada Déjate de mierdas

Déjate de mierdas

  • Rachel Kaplan

Sinopsis de Déjate de mierdas

¿Alguna vez comiste tanto que pensaste que tu estómago iba a estallar? Si respondiste «sí», quizá hayas experimentado también la incomodísima constipación derivada de ello. Y desafortunadamente esa sensación no es exclusiva de la comida. Con las emociones pasa lo mismo: a veces la tristeza, el enojo, el miedo, la vergüenza y otros sentimientos nos dominan, pero, lejos de dejarlos...

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Ficha Técnica

Temáticas
Publicación23 agosto 2025
PresentaciónRústica con solapas
Formato15 x 23 cm
EditorialDiana
ISBN978-607-39-3068-0
Páginas224
Código0010372936

Sobre la autora de Déjate de mierdas

Rachel Kaplan

Rachel Kaplan es una psicoterapeuta estadounidense con un exitoso consultorio en la bahía de San Francisco, y creadora y anfitriona del aclamado pódcast Healing Feeling Sh*t Show. Está activa en diferentes plataformas multimedia y ha publicado varios artículos en la revista Common Ground. Estudió yoga, meditación y técnicas para curar con las manos en Nepal. Cuenta con una maestría en Asesoramiento Psicológico por el California Institute of Integral Studies, y también tiene formación en los tratamientos más novedosos para las distintas modalidades del trauma, como la terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EDMR, por sus siglas en inglés). Divide su tiempo entre Oakland y Joshua Tree, California.

Retrato de  Rachel Kaplan

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