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Planeta de Libros
LIBERATE

Autores varios

Formato único

LIBERATE

Autores varios

Editorial: Paidós
Temática:
Número de páginas: 128

Pema Chödrön nos muestra cómo liberarnos de los patrones destructivos de nuestras vidas y experimentar una nueva sensación de libertad y felicidad.

Sinopsis de LIBERATE:

Basándose en el concepto budista de “shenpa”, este libro nos ayuda a ver cómo ciertos hábitos mentales tienden a «engancharnos» y nos mantienen atrapados en estados de enfado, culpa, odio hacia nosotros mismos y adicción. La clave es aprender una nueva manera de afrontar los problemas y las dudas de nuestro día a día.

Este método implica descubrir tres cualidades inherentes al hecho de ser humanos, tres cualidades básicas que siempre hemos tenido pero que tal vez se han quedado enterradas y hemos casi olvidado. Estas cualidades son: la inteligencia natural, la calidez natural y la apertura natural.

La autora afirma que en todos los seres humanos hay un potencial de bondad, eso supone reconocer que todas las personas, en todas partes, en todo el planeta, tienen estas cualidades y pueden recurrir a ellas para ayudarse a sí mismas y a los demás.

Lo quiero Lo he leído
Formato único

Ficha técnica

Fecha de publicación: 07/03/2001 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-1350-9 | Código: 10072980 | Formato: 15,5 x 22 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Divulgación/Autoayuda

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