Utilizamos cookies propias y de terceros para recopilar información estadística del uso de nuestra página web y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.
Cerrar
PlanetadeLibros
Rústica con solapas
Elegir formato
Elige tu formato

Libertad emocional

Estrategias para educar las emociones
Editorial: Paidós
Colección: Psicología Hoy
Número de páginas: 210

Sinopsis de Libertad emocional:

A pesar de que la evolución de los seres humanos ha sido meteórica, desde una perspectiva emocional no nos hemos alejado mucho de la prehistoria. Durante cientos de años el progreso y el crecimiento, desde este punto de vista, han sido lentos y han estado llenos de obstáculos. Sin duda, uno de los principales ha sido el sometimiento a nuestros sentimientos y emociones. El odio, la envidia y, principalmente, el miedo, entre otros, han sido los guías de nuestro comportamiento, mucho más que la racionalidad. El inmovilismo, la esclavitud emocional y la ignorancia de las propias posibilidades nos convierte en seres más fáciles de someter y dominar. Pero ¿cómo liberarnos de las prisiones y las tiranías en que a veces se convierten nuestros sentimientos y emociones? Actualmente disponemos del conocimiento necesario para mejorar nuestra libertad emocional. El objetivo de este libro es, precisamente, poner sobre la mesa una porción de este conocimiento y, con ello, servir de motivación y guía para mejorar nuestra salud psicológica. 

Rústica con solapas
Elegir formato
Elige tu formato

Sobre el autor de Libertad emocional

Ferran Salmurri, psicólogo con larga experiencia como terapeuta tanto en jóvenes como adultos, ha investigado sobre estrategias para educar las emociones y los sentimientos. Es autor del «Programa de educación emocional para la prevención y mejora de la salud pricológica». Desde hace años ejerce como psicólogo clínico en el Hospital Clinic i Universitari de Barcelona.

Leer más
Apúntante a la newsletter de libros de Psicología
Suscríbete y recibirás las últimas publicaciones sobre temas psicológicos.
Cargando...

Ficha técnica

Fecha de publicación: 21/05/2015 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-1515-2 | Código: 10073946 | Formato: 13,5 x 21 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Psicología Hoy

Todas las opiniones de Libertad emocional

Dejar un comentario
  • Tu valoración
Para que la valoración sea visible necesitamos que accedas a tu cuenta Entrar