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Primeros auxilios para el corazón
Formato único

Primeros auxilios para el corazón

Editorial: Diana
Número de páginas: 288

Consejos prácticos para tratar el fracaso, el rechazo, la culpa y otros problemas psicológicos cotidianos

Sinopsis de Primeros auxilios para el corazón:

Todos tenemos que superar ciertas heridas emocionales, de la misma forma en que debemos sobreponernos a las heridas físicas. Fracaso, culpa, rechazo y pérdida son tan propios de la vida como dislocarse un codo o sufrir un tirón muscular.

En el caso de las heridas físicas, corremos a desinfectarnos un corte o nos aplicamos hielo en el tobillo dislocado sin darle importancia, pero con las heridas emocionales no sabemos cómo actuar: no existe un manual de primeros auxilios emocionales.

En este libro, amable y práctico, el psicólogo Guy Winch se adentra en los últimos descubrimientos científicos y psicológicos para ofrecernos, paso a paso, tratamientos específicos que son efectivos, fáciles de aplicar y rápidos para problemas comunes que van desde la reflexión persistente hasta la autoestima dañada.

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Sobre el autor de Primeros auxilios para el corazón

Guy Winch

Sobre el autor de Primeros auxilios para el corazón

Es autor de The Squeaky Wheel y tiene una consulta privada en Manhattan, donde enseña primeros auxilios emocionales a sus pacientes para que los apliquen en sus propias vidas. Miembro de la American Psychological Association, el doctor Winch escribe el popular Squeaky Wheel Blog para Phsycology Today y es, además, un reputado conferenciante. Ocasionalmente, también se le puede ver haciendo de humorista en los clubs de Nueva York.

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Conoce más sobre Primeros auxilios para el corazón

Primeros auxilios para el corazón es un libro esencial para todo aquel que desee mejorar su autoestima y dejar atrás los sinsabores que nos impiden poder vivir de forma plena.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 16/03/2015 | Idioma: Español | ISBN: 978-607-07-2639-2 | Código: 10123652 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección

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