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Planeta de Libros
Qué es el sueño
Formato único

Qué es el sueño

Editorial: Paidós
Temática:
Número de páginas: 168

Todo lo que siempre quisiste saber sobre el sueño te lo explica este libro. 

Sinopsis de Qué es el sueño:

¿Quién no se preguntó una y mil veces por ese misterioso estado de la conciencia en el que nos sumergimos durante casi un tercio de cada día? Contrariamente a lo que podría suponerse, en esas horas, nuestro cerebro no “descansa”, sino que –muy al contrario– despliega una intensa actividad. Hoy se sabe que el sueño tiene una importancia crucial para el aprendizaje, la formación de recuerdos y la preservación de una miríada de procesos que nos mantienen saludables.

En este libro no sólo ágil y encantador, sino también profuso en consejos útiles, Daniel Cardinali, investigador de gran prestigio nacional e internacional que estudia el sueño desde hace décadas, nos conduce en un viaje mágico en el que recorremos el paisaje alucinante de sus engranajes más íntimos, explica los últimos descubrimientos científicos sobre el tema y ofrece consejos prácticos para mantener patrones saludables de descanso.

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Sobre el autor de Qué es el sueño

Daniel Cardinali

Sobre el autor de Qué es el sueño

Investigador de gran prestigio nacional e internacional que estudia el sueño desde hace décadas, nos conduce en un viaje mágico en el que recorremos el paisaje alucinante de sus engranajes más íntimos, explica los últimos descubrimientos científicos 1sobre el tema y ofrece consejos prácticos para mantener patrones saludables de descanso.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 14/01/2016 | Idioma: Español | ISBN: 978-607-747-108-0 | Código: 10134516 | Formato: 12,5 x 19 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección

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