Cada vez se sabe más de la relación entre la microbiota –el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino– y la salud. Pero ¿sabías que su estado también tiene mucho que ver con nuestro bienestar mental? ¿Que existen unas sustancias llamadas psicobióticos, presentes en ciertos alimentos, que pueden ayudarte a sentir menos ansiedad, tristeza o irritación? ¿Que en función de...
Siente lo que comes
Emociones, alimentación y la extraordinaria conexión mente-intestino
Sinopsis de Siente lo que comes
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 9 marzo 2022 |
| Colección | Salud natural |
| Presentación | Epub 2 |
|---|---|
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-005-3 |
| Páginas | 256 |
|---|---|
| Código | 0010295612 |
| País de publicación | España |
Sobre la autora de Siente lo que comes
Amanda Rodríguez-Urrutia
Amanda Rodríguez-Urrutia es doctora psiquiatra e investigadora. Trabaja en el
Servicio de Salud Mental del Hospital Vall d’Hebron. Tiene una gran experiencia en el ámbito de la psiquiatría psicosomática y en el tratamiento de los trastornos mentales. Su inquietud por la investigación la ha llevado a profundizar en las relaciones entre el sistema nervioso central y el autónomo, y en los mecanismos sistémicos alterados de trastornos mentales como la depresión. Hoy en día trabaja en el macroproyecto europeo DISCOvERIE, que investiga los mecanismos cerebro-intestinales comunes de patologías como la depresión o el síndrome del intestino irritable.
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