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Transformar la ira en calma interior
Claves para recuperar tu equilibrio emocional
Formato único

Transformar la ira en calma interior

Claves para recuperar tu equilibrio emocional
Editorial: Oniro
Colección: Vida Plena
Número de páginas: 208
Sinopsis de Transformar la ira en calma interior:
Todos conocemos la ira y sabemos cómo destruye nuestra paz interior. Y aunque a la mayoría de nosotros nos guste la idea de perdonar a los demás, a menudo no nos resulta fácil hacerlo, sobre todo cuando el que nos ha hecho daño es una persona muy próxima e íntima. Sin embargo, todos somos capaces de emprender el viaje de la destructora ira al perdón y la paz interior, que restablece la armonía. Pero antes hemos de comprender las verdaderas causas de nuestra ira. Mike George, maestro de meditación y desarrollo espiritual, nos revela la profunda "perspectiva espiritual" de la ira como una "emoción incendiaria", y nos ofrece el mejor remedio para eliminarla. Éstas son algunas de las preguntas esenciales que el autor nos lleva a plantearnos: Por qué la ira constituye literalmente una especie de locura, cómo disipar la ira y otras emociones negativas, por qué la paz interior es el estado más profundo y pleno que podemos experimentar, cómo encontrar la paz interior y recurrir a ella dondequiera que estemo y cuáles son las verdaderas causas por las que nos sentimos dolidos.
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Sobre el autor de Transformar la ira en calma interior

Sobre el autor de Transformar la ira en calma interior

Mike George es coach y uno de los principales Asesores Ejecutivos y Personales de Estados Unidos. Orador sobre motivación y guía de retiros espirituales, nos acerca las herramientas para facilitar el desarrollo de nuestro bienestar. Practica la meditación Raja Yoga desde hace 25 años. 

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 03/02/2010 | Idioma: Español | ISBN: 978-87-975426-2-0 | Código: 10075012 | Formato: 15,1 x 23,1 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Vida Plena

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