Cambia tu abdomen, tu cuerpo y tu vida para siempre en 7 semanas
El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incómoda y antiestética grasa abdominal, lograr un vientre plano y, como consecuencia de todo ello, mejorar nuestro estilo de vida y salud. Mediante simples ejercicios, siguiendo siete consejos básicos para mantener una alimentación anti barriga para toda la vida, aprendiendo las conductas más saludables y con un poco de disciplina, ya puedes olvidarte de pasar hambre, de las rígidas dietas y de tener que ir todos los días al gimnasio…
Un método infalible que te ayudará a reducir la cintura, eliminar la grasa abdominal, marcar los músculos y fortalecer tu aparato digestivo.
Cuenta con 25 años de trabajo periodístico sobre bienestar y vida sana. Fue el creador en1998 del sitio web Fitness Total (España y América Latina).También es el creador de los canales Fitness y En Forma y proveedor de contenidos del canal Vida y Cada Mujer de L’Oréal pertenecientes al portal de contenidos Star Media. En 2003 produjo el suplemento “Bienestar Total” para el periódico latino La Voz del Interior y fue el proveedor del contenido p...
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