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Un abdomen plano para toda la vida

El método X ABS
Editorial: Booket
Colección: Booket
Número de páginas: 192

Sinopsis de Un abdomen plano para toda la vida:

Un método infalible que te ayudará a reducir la cintura, eliminar la grasa abdominal, marcar los músculos y fortalecer tu aparato digestivo.

El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incómoda y antiestética grasa abdominal, lograr un vientre plano y, como consecuencia de todo ello, mejorar nuestro estilo de vida y salud.

Mediante simples ejercicios, siguiendo siete consejos básicos para mantener una alimentación antibarriga para toda la vida, aprendiendo las conductas más saludables y con un poco de disciplina, puedes olvidarte de pasar hambre, de las rígidas dietas y de tener que ir todos los días al gimnasio…

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Sobre el autor de Un abdomen plano para toda la vida

Mariano Orzola

Cuenta con 25 años de trabajo periodístico sobre bienestar y vida sana. Fue el creador en1998 del sitio web Fitness Total (España y América Latina).También es el creador de los canales Fitness y En Forma y proveedor de contenidos del canal Vida y Cada Mujer de L’Oréal pertenecientes al portal de contenidos Star Media. En 2003 produjo el suplemento “Bienestar Total” para el periódico latino La Voz del Interior y fue el proveedor del contenido p...

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El método X ABS

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-607-07-3235-5 | Código: 10134748 | Formato: 12,5 x 19 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Booket | Sentido de lectura: Occidental

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