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Un abdomen plano para toda la vida
El método X ABS
Formato único

Un abdomen plano para toda la vida

El método X ABS
Editorial: Booket
Colección: Booket
Número de páginas: 192

Un método infalible que te ayudará a reducir la cintura, eliminar la grasa abdominal, marcar los músculos y fortalecer tu aparato digestivo.

Sinopsis de Un abdomen plano para toda la vida:

El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incómoda y antiestética grasa abdominal, lograr un vientre plano y, como consecuencia de todo ello, mejorar nuestro estilo de vida y salud.

Mediante simples ejercicios, siguiendo siete consejos básicos para mantener una alimentación antibarriga para toda la vida, aprendiendo las conductas más saludables y con un poco de disciplina, puedes olvidarte de pasar hambre, de las rígidas dietas y de tener que ir todos los días al gimnasio…

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Sobre el autor de Un abdomen plano para toda la vida

Mariano Orzola

Sobre el autor de Un abdomen plano para toda la vida

Cuenta con 25 años de trabajo periodístico sobre bienestar y vida sana. Fue el creador en1998 del sitio web Fitness Total (España y América Latina).También es el creador de los canales Fitness y En Forma y proveedor de contenidos del canal Vida y Cada Mujer de L’Oréal pertenecientes al portal de contenidos Star Media. En 2003 produjo el suplemento “Bienestar Total” para el periódico latino La Voz del Interior y fue el proveedor del contenido p...

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El método X ABS

Ficha técnica

Fecha de publicación: 14/01/2016 | Idioma: Español | ISBN: 978-607-07-3235-5 | Código: 10134748 | Formato: 12,5 x 19 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Booket

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