En vencer la depresión, cuatro expertos extraordinariamente cualificados explican por qué nuestros intentos habituales de pensar en una forma de salir del estado de ánimo depresivo o de simplemente salir adelante nos llevan a hundirnos todavía más en el espiral descendente de la depresión. A través de lecciones basadas tanto en las tradiciones meditativas orientales como en la terapia...
Vencer la depresión
Descubre el poder de las técnicas del mindfulness.
Sinopsis de Vencer la depresión
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 18 febrero 2016 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 15.5 x 22 cm |
| Editorial | Paidós |
| ISBN | 978-84-493-2329-4 |
|---|---|
| Páginas | 352 |
| Código | 0000154167 |
Sobre el autor de Vencer la depresión
Mark Williams / John Teasdale / Zindel Segal / Jon Kabat-Zinn
Coautores de la obra: Vencer la depresión.
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