Yo, aquí ahora es una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del mindfulness de forma divertida y creativa, con ejercicios que te inspirarán y te ayudarán a explorar el mundo con curiosidad, descubrir todos aquellos momentos «mindfulness» en tu vida cotidiana, liberar tu faceta más creativa y sentirte mucho mejor.
¡Hola! Estás entrando en nuestra web de México, si quieres acceder a la web de USA haz clic aquí.
Yo, aquí ahora
Mindfulness para tu día a día.
Sinopsis de Yo, aquí ahora
Opciones de compra
Elegir formato:
Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 14 julio 2016 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 13 x 21 cm |
| Editorial | Paidós |
| ISBN | 978-607-747-211-7 |
|---|---|
| Páginas | 192 |
| Código | 0010161266 |
Sobre el autor de Yo, aquí ahora
The Mindfulness Project
Nació como una plataforma para compartir información sobre la técnica del mindfulness. Fundada en 2013 por Alexandra Frey y Autumn Totton, y con sede en Londres, es uno de los centros de referencia en el tema.
Opiniones
Comentarios y valoraciones sobre Yo, aquí ahora
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
Contenido Extra
Descargas
