Un libro revelador sobre el poder que tienes como madre para influir en la salud futura de tu hijo.
«Una guía imprescindible». Dr. Mark Hyman
«Es la guía que toda persona gestante necesita». Dr. Daniel G. Amen
«Este libro es una auténtica revolución». Vanessa Rissetto
Durante décadas, a las mujeres embarazadas se les ha dicho: «No te preocupes, come como siempre. Tu bebé tomará de ti...
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 16 mayo 2026 |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Aina Girbau Canet |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-607-39-4159-4 |
|---|---|
| Páginas | 336 |
| Código | 0010398842 |
«Como nutricionista especializada en salud femenina, puedo decir que este libro es una auténtica revolución. En un mundo donde muchas mujeres siguen viviendo el embarazo entre dudas y culpa, Jessie ofrece ciencia, claridad y apoyo real. Tiene el don de traducir la biología compleja en herramientas prácticas que empoderan. Toda mujer debería tener acceso a esta información». Vanessa Rissetto, máster en Ciencias, dietista-nutricionista titulada y certificada, directora ejecutiva y cofundadora de Culina Health.
Jessie Inchauspé, bioquímica y autora superventas, ofrece una guía basada en ciencia que traduce los hallazgos más recientes sobre embarazo y nutrición en consejos prácticos.
Basada en cientos de estudios, esta obra desvela el impacto duradero de la alimentación materna sobre la salud física, emocional y metabólica del bebé.
Demuestra que la dieta materna durante el embarazo impacta en el metabolismo, el cerebro, los órganos y el sistema inmunitario del bebé a largo plazo.
Con cuatro claves concretas (colina, DHA, proteínas y glucosa), la autora muestra cómo mejorar el bienestar del bebé desde el primer día.
El libro expone una preocupante falta de formación nutricional en el ámbito médico y desmonta frases como “el bebé tomará lo que necesite”.
Incluye menús, recetas, pautas de suplementación, recomendaciones para náuseas, parto y lactancia, y respuestas claras a las preguntas más comunes sobre alcohol, café, dieta vegana, azúcar o riesgo de enfermedades.
Jessie Inchauspé es una bioquímica e investigadora que vive entre California y Francia. Es licenciada en Matemáticas por el King’s College, en Londres, y tiene un máster en Bioquímica por la Universidad de Georgetown. Su trabajo en una start-up de análisis genético en Silicon Valley le hizo darse cuenta del poder de los hábitos alimentarios. Jessie estudia el efecto de la comida en nuestra salud con el objetivo de acercarnos a la ciencia más innovadora. A través de consejos fáciles nos ayuda a mejorar la salud física y mental. Es la fundadora de la popular cuenta de Instagram GlucoseGoddess: un movimiento que está ayudando a la gente a reconectar con su cuerpo. Inchauspé comparte su sorprendente descubrimiento sobre el papel esencial que desempeña la glucosa en todos los aspectos de nuestra vida, desde los antojos hasta la fertilidad.
Comentarios y valoraciones sobre 9 meses que cuentan para toda la vida
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
