De la autocrítica también se sale
Lorena Gascón te acompaña en estas páginas para que le pongas límites a tu voz interior y hagas las paces con todos aquellos pensamientos que están limitando tu verdadero potencial.
Deja de tratarte como la chingada es el libro que tu salud mental quiere que leas para que empieces a valorarte de una vez y a cuidarte como te mereces.
¿Te imaginas cómo sería tu vida si pudieras ver las...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 20 noviembre 2024 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 14.5 x 21 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-607-39-2058-2 |
|---|---|
| Páginas | 232 |
| Código | 0010355050 |
Lorena Gascón es licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia. Cursó varios posgrados, uno de Profesorado de Secundaria y otro de Psicología General Sanitaria, y acabó especializándose en Mindfulness y Compasión. Además de ejercer como psicóloga y colaborar en la formación en diferentes empresas, comparte todo lo que sabe sobre salud mental en redes sociales a través de su cuenta @lapsicologajaputa.
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