Las distracciones no son malas en sí mismas, lo negativo es que por ellas no logremos concentrarnos en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminemos ninguna con éxito o dentro del tiempo que tenemos previsto para ella. Este es un problema cada vez más frecuente que lleva, en muchas ocasiones, a sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y a altos niveles de improductividad en...
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Ficha Técnica
Sobre el autor de Enfócate
Cal Newport
Es profesor de Ciencias de la Computación en Georgetown University. Es autor de cinco libros y escribe el popular blog Study Hacks,
que tiene como propósito descifrar los “códigos para ser exitoso” tanto en los estudios como en el trabajo. Sus ideas, a contracorriente de lo que se considera el “éxito”, han llamado la atención de medios como el New York Times, Wall Street Journal, Washington Post y el New York Post. Publicó en 2012 el exitoso libro So Good They Can’t Ignore You: Why Skills Trump Passion.
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