Reivindica el descanso para llevar una vida más libre, gozosa y auténtica
Una mujer tranquila es una mujer poderosa: un manifiesto cálido y revolucionario que invita a las mujeres a liberarse del agotamiento, reivindicar el descanso y reconectar con su poder interior.
¿Has conocido alguna vez a una mujer tranquila? ¿Y tú, querrías ser una de ellas?
En una sociedad que valora la velocidad, la productividad y el perfeccionismo, La mujer tranquila nos propone una...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 1 octubre 2025 |
| Colección | Autoconocimiento |
| Presentación | Epub 3 |
| Traductora | Montserrat Asensio Fernández |
|---|---|
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-286-6 |
| Páginas | 304 |
|---|---|
| Código | 0010376346 |
| País de publicación | España |
Nicola Jane Hobbs es psicóloga e investigadora especializada en el vínculo entre el estrés, el descanso y el bienestar femenino. Con un máster en psicología del deporte y más de una década de experiencia acompañando procesos de bienestar femenino, integra su formación científica con prácticas de yoga, meditación y terapia corporal. Fundadora de The Relaxed Woman, una plataforma digital de bienestar con más de 120.000 seguidoras, ofrece cursos, talleres y recursos online para ayudar a las mujeres a sanar del agotamiento y reconectar con su energía vital. Su enfoque combina ciencia, espiritualidad, autocompasión y feminismo. La mujer tranquila es su obra más personal y transformadora hasta la fecha. Vive en Brighton (Reino Unido) con su pareja y su hijo.
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