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Las recetas de Sascha Fitness
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Las recetas de Sascha Fitness

Editorial: Planeta
Temática: Autoayuda | Dieta
Colección: Libros ilustrados
Número de páginas: 200

Sinopsis de Las recetas de Sascha Fitness:

La twitera más saludable de Latinoamérica comparte sus secretos de cocina

Miles de seguidores en las redes sociales Twitter e Instagram las han probado y cada día piden más. Ahora es una realidad: las recetas de @SaschaFitness llegan en formato libro.

Si la disciplina de comer saludablemente llegara a desgastar las ideas y la creatividad, Sascha Barboza —entrenadora personal de fitness ganadora del National Physique Committe 2013— ofrece soluciones saludables, prácticas y deliciosas.

Este libro recopila las opciones más exitosas que circulan en las redes y algunas nuevas propuestas. El lector no solo encontrará recetas para desayunos, meriendas, platos fuertes y postres, sino también información sobre las propiedades de los alimentos y el funcionamiento de nuestro cuerpo.

 

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Sobre el autor de Las recetas de Sascha Fitness

Sascha Barboza

Sobre el autor de Las recetas de Sascha Fitness

Es Personal Fitness Trainer de la ISSA y tiene un máster en Nutrición Fitness y estudios en nutrición deportiva de la Federación Española de Culturismo. Sascha concibe el fitness como una forma de vida y para ella la palabra «dieta» no existe: comer sano es su premisa.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-607-07-2197-7 | Código: 10092442 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Libros ilustrados | Sentido de lectura: Occidental

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