Una mujer tranquila es una mujer poderosa: un manifiesto cálido y revolucionario que invita a las mujeres a liberarse del agotamiento, reivindicar el descanso y reconectar con su poder interior.
¿Has conocido alguna vez a una mujer tranquila? ¿Y tú, querrías ser una de ellas?
En una sociedad que valora la velocidad, la productividad y el perfeccionismo, La mujer tranquila nos propone una...
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| Temáticas | |
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| Publicación | 18 julio 2026 |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Montserrat Asensio Fernández |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-607-39-4122-8 |
|---|---|
| Páginas | 304 |
| Código | 0010399609 |
Nicola Jane Hobbs es psicóloga e investigadora especializada en el vínculo entre el estrés, el descanso y el bienestar femenino. Con un máster en psicología del deporte y más de una década de experiencia acompañando procesos de bienestar femenino, integra su formación científica con prácticas de yoga, meditación y terapia corporal. Fundadora de The Relaxed Woman, una plataforma digital de bienestar con más de 120.000 seguidoras, ofrece cursos, talleres y recursos online para ayudar a las mujeres a sanar del agotamiento y reconectar con su energía vital. Su enfoque combina ciencia, espiritualidad, autocompasión y feminismo. La mujer tranquila es su obra más personal y transformadora hasta la fecha. Vive en Brighton (Reino Unido) con su pareja y su hijo.
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