Mindfulness

Recupera tu paz interior

Silvio Raij

Sinopsis de Mindfulness

El presente es el único momento real de tu vida. El pasado únicamente existe en tus recuerdos y el futuro en tu imaginación. Si quieres sentir el verdadero amor, experimentar felicidad y recuperar tu paz interior, solo puedes buscar en un lugar, y ese es el “aquí y ahora”. Este libro nos propone un viaje de aprendizaje claro y práctico a través del arte milenario del mindfulness,...

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Ficha Técnica

Temáticas	Autoayuda Curación emocional Crecimiento personal Inteligencia emocional Salud
Publicación	15 noviembre 2017
Sentido lectura	Occidental

Presentación	Rústica con solapas
Formato	15 x 23 cm
Editorial	Paidós

ISBN	978-607-747-457-9
Páginas	276
Código	0010207243

Sobre el autor de Mindfulness. Recupera tu paz interior

Silvio Raij

Es un apasionado del desarrollo humano y espiritual. Ha viajado durante más de quince años a la India para especializarse en el arte de la meditación y hoy se dedica a llevar la práctica del mindfulness al área profesional, empresarial y de la salud, a los adultos mayores y a la educación de niños y adolescentes. Dirige su propia consultora, Coaching, Liderazgo y Mindfulness, dedicada a facilitar los procesos de transformación personal y organizacional de empresas locales e internacionales. Trabaja como fellow de la consultora internacional Oxford Leadership de Reino Unido capacitacitando en programas de autogestión y liderazgo. Es coach ontológico certificado por Newfield Network e instructor del programa Mindfulness MBSR. En Paidós ha publicado Coaching para el alma y Full Stop.

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