Dormir debería ser fácil, pero a veces, aunque cerremos los ojos, no podemos dejar de pensar y pensar, como si nos hubiéramos dejado el acelerador puesto. Gracias a este libro por fin podremos rendirnos a los beneficios de una buena noche de sueño. Con un poco de práctica (y unas cuantas historias) nos despertaremos por la mañana sintiéndonos tan descansados como cuando éramos...
Y al final no pasa nada (Edición mexicana)
Sinopsis de Y al final no pasa nada (Edición mexicana)
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Por qué leer
Motivos para leer Y al final no pasa nada
Basados en técnicas de relajación que calman la mente al final del día, los cuentos sirven tanto para relajarse antes de dormir como para volver a conciliar el sueño.
Sobre los autores de Y al final no pasa nada
Kathryn Nicolai
Kathryn Nicolai es escritora y la creadora del podcast de éxito mundial Nothing Much Happens, con más de 10 millones de descargas hasta el momento y disponible en 70 países. Nacida en Michigan, Estados Unidos, lleva contando historias para antes de ir a dormir desde que era una niña. Se graduó en Lengua y Literatura Española y estudió meditación, yoga y mindfulness durante años. Estas prácticas han influido profundamente en su carrera como escritora y especialmente en su estilo, atento a los pequeños detalles sensoriales que enriquecen todos sus cuentos.
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