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Planeta de Libros
Kelly Boys

Kelly Boys

KELLY BOYS es consultora en mindfulness y la fundadora de Midfulness Monthly. Imparte cursos de meditación e inteligencia emocional en empresas tecnológicas, así como a veteranos de guerra, presos, trabajadores humanitarios y psicoterapeutas, entre otros.

El efecto punto ciego

El efecto punto ciego

Kelly Boys

Cuando miramos de verdad todo cambia para mejor.

Sinopsis de El efecto punto ciego

¿Qué pasaría si pudieras ver las creencias, las emociones y los filtros de percepción que conforman tu vida? A muchos de nosotros, esto nos provoca miedo e intriga a la vez. Pero si lo exploras con amabilidad y curiosidad, puede ser el esfuerzo que más te cambie la vida. A través de investigaciones emergentes en los campos de la psicología y la neurociencia, historias personales y muchos ejercicios y prácticas guiadas, este libro te ayudará a entender cómo adquirimos puntos ciegos perceptuales, emocionales y cognitivos, cómo los podemos sacar a la luz y cómo trabajar con ese nuevo conocimiento.

Bibliografía de Kelly Boys

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