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Planeta de Libros
Michel Cymes

Michel Cymes

Michel Cymes es médico especialista en cirugía otorrinolaringológica en un hospital de París. Además, presenta varios programas de medicina en la televisión francesa. Su libro anterior, Vivez mieux et plus longtemps, superó los 300 000 ejemplares vendidos en Francia. También ha escrito Hippocrate aux Enfers, del que se han vendido más de 105 000 ejemplares. Este es su primer libro en español.

Vive más y mejor

Vive más y mejor

Michel Cymes

El doctor más carismático de la televisión francesa nos explica los secretos para vivir mejor y alargar la vida.

Sinopsis de Vive más y mejor

Soy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prevista para hoy. Sí, soy como tú: no detesto los dulces y me gusta tomar una copa. Como tú, sé que es mejor saborear una fruta que engullir una tableta de chocolate. Pero, como te pasa a ti, me cuesta resistirme a la tentación.

Sin embargo, la salud es un capital que conviene valorar siempre para no dilapidarlo. O en todo caso no demasiado rápido…

¿Qué hacer entonces? Estar atentos sin dejar de disfrutar. Este libro quiere cumplir ese propósito. Recuerda algunos principios virtuosos y desborda consejos de aplicación inmediata. Independientemente de la edad, porque no hay edad para empezar a cuidarnos. ¡No hay edad para sentirnos bien!

Bibliografía de Michel Cymes

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