El arte de cuidar a tu niño interior se centra en las enseñanzas de Thich Nhat Hanh sobre la atención plena para sanar aquellas experiencias traumáticas de la infancia. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si se aprende a explorar, meditar y hablar de nuestras emociones. A través de prácticas y ejercicios de respiración y concentración...
El arte de cuidar a tu niño interior
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 11 abril 2017 |
| Colección | El arte de... |
| Presentación | Epub 2 |
| Traductores | Agustín López TobajasMaría Tabuyo |
|---|---|
| Formato | 12.5 x 19.5 cm |
| Editorial | Ediciones Paidós |
| ISBN | 978-84-493-3336-1 |
| Páginas | 192 |
|---|---|
| Código | 0010183217 |
| País de publicación | España |
Sobre los autores de El arte de cuidar a tu niño interior
Thich Nhat Hanh
Es monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos.
El maestro vietnamita Thich Nhat Hanh es uno de los principales impulsores del budismo zen en Occidente. Desde los 16 años ha sido monje budista y activista social y durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur.
Fundador de universidades y organizaciones de servicios sociales, en la actualidad vive en Plum Village, una comunidad de meditación en el sur de Francia a la que acuden anualmente cientos de personas para escuchar las enseñanzas del maestro Thich y aprender sus sencillas técnicas de meditación.
Propuesto para el premio Nobel de la Paz, Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más importantes de nuestro tiempo.
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