Realizar algún tipo de trabajo manual es una forma muy eficaz de eliminar el estrés y de controlar la ansiedad. El libro de mindfulness para colorear te ofrece la posibilidad de concentrarte en el aquí y ahora: te sentirás más relajado y aprenderás, al mismo tiempo, a despertar tu creatividad. Las preciosas ilustraciones de este libro están especialmente diseñadas para que puedas...
El libro de mindfulness para colorear
Terapia antiestrés para gente muy ocupada
Sinopsis de El libro de mindfulness para colorear
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 23 julio 2015 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Presentación | Rústica sin solapas |
|---|---|
| Formato | 13 x 21 cm |
| Editorial | Paidós |
| ISBN | 978-607-747-011-3 |
|---|---|
| Páginas | 112 |
| Código | 0010128414 |
Sobre la autora de El libro de mindfulness para colorear
Emma Farrarons
Es una ilustradora y diseñadora francesa. Estudió ilustración en Edimburgo en la Escuela de Bellas Artes y en la Escuela Nacional Superior de Artes Decorativas. Completó sus estudios en diseño textil y printmaking en la Capellagården School, Suecia.
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