Neurociencia aplicada a tu día a día: aprende a relacionarte de manera pacífica con tus pensamientos para disfrutar de una vida plena y feliz.
Nos definimos como «seres pensantes» y nos guiamos por nuestros pensamientos o creencias sin sospechar que estos, a los ojos de la neurociencia, no son más que propuestas de nuestro cerebro. A partir de estas propuestas elegimos qué estudiar, discutimos, buscamos pareja, montamos una empresa, escogemos series en Netflix, nos divorciamos, tenemos hijos, los educamos… Lo que pensamos constituye ciertamente nuestra realidad. Pero ¿qué pasaría si aprendieras cómo tu cerebro da forma a los pensamientos, cuáles son sus manías y puntos débiles? ¿Qué ocurriría si te enseñaran a relacionarte con tus pensamientos de otra manera? ¿Cómo sería tu vida si pudieras ver a tus pensamientos como meras propuestas neuronales y fueras libre de usarlos o no?
En este libro, el neurocientífico David del Rosario nos recuerda que «nuestro cerebro piensa con la misma naturalidad con la que nuestro corazón bombea sangre o los pulmones, aire» y nos invita a ponernos la bata de investigadores para cuestionarnos todo lo que creíamos saber acerca del cerebro humano y nuestra relación con él. Una aventura que te permitirá, de una vez por todas, aprender a relacionarte de forma pacífica con las cosas que piensa tu cerebro.
«Somos arquitectos del mundo que percibimos. Literalmente. Y los pensamientos son el plano de la obra. Una retransmisión en vivo y en directo del comentarista que todos llevamos dentro que nos brinda la posibilidad de responsabilizarnos del significado que nuestro cerebro otorga al mundo.»
David del Rosario es investigador en neurociencia y divulgador. Comparte sus investigaciones sobre la mente y el cerebro humano en formaciones y conferencias a nivel internacional, con el objetivo de acercar la ciencia a la vida diaria de las personas y ayudar a quienes lo deseen a transformar su forma de ver y entender el día a día
Leer más«Este investigador y divulgador científico apasionado nos guía con maestría por los recovecos de la mente tan aficionada a encerrarnos en patrones mentales y nos propone una manera de decirle al cerebro: “por aquí no vamos bien”». Ima Sanchís, La Contra de La Vanguardia.
El primer libro del autor ha alcanzado unas ventas de 27.000 ejemplares en España (ventas globales de 50.000 ejemplares), y se mantiene como un referente en la materia.
David parte de una idea realmente transformadora: los pensamientos, a los que otorgamos un papel central en nuestra vida, son meras propuestas neuronales. Si aprendemos a relacionarnos de otra manera con ellos podremos abrirnos a vivir una vida mucho más plena, tranquila y feliz.
Con argumentos rompedores, fundamentados desde la ciencia, que desafían teorías e hipótesis ampliamente difundidas en el ámbito de la neurociencia.
Una invitación a ponernos la bata de investigadores y convertirnos en científicos de nuestra propia existencia.
Más allá de las tesis innovadoras y las investigaciones del autor, por primera vez presenta un método para poner en práctica su propuesta de aprender a sentir y a pensar diferente.
El tono es fresco y lleno de humor, se trata de una lectura fácil y agradable sin perder profundidad y rigor.
David también es profesor universitario.
Top